marca 19, 2016

SŁODKIE ŚNIADANIE - KOKTAJL Z TRUSKAWKAMI, JOGURTEM NATURALNYM I CUKREM BRZOZOWYM ORAZ PLACUSZKI BANANOWE

Tęskniłam za wiosną! Mimo, że wciąż jest dość chłodno to cieszę się, że w końcu rano wita mnie słońce. Nie wiem jak Wy, ale ja o tej porze roku mam wielką fazę na owoce! Dziś przygotowałam luźny post z moim typowym słodkim śniadaniem. Zapraszam do dalszej części wpisu!


Uwielbiam truskawkowe koktajle. Nie ma w tym nic skomplikowanego (truskawki, jogurt naturalny i coś do posłodzenia), a smakuje pysznie. Zazwyczaj słodziłam taki napój białym cukrem, później zdecydowałam się na zdrowszą wersję i dodawałam miodu. Do niedawna kiedy odkryłam ksylitol czyli cukier brzozowy.

Cukier brzozowy jest o tyle fajny, że smakuje bardzo podobnie do zwykłego cukru, a zawiera 40% kalorii mniej. Mnie to przekonało! Nie słodzę herbaty, w zamian za to pozwalam sobie na łyżeczkę cukru do takiego koktajlu. 

Podsumowując - cukier brzozowy jest zdrowszym odpowiednikiem cukru białego. Spróbujcie same! Więcej o cukrze brzozowym możecie przeczytać tutaj.

Jak już jesteśmy przy śniadaniu - uwielbiam bananowe placuszki! Są bardzo proste w wykonaniu -  miksujemy jajko z bananem i na patelnię! Niedługo przedstawię Wam nieco bardzo rozbudowaną propozycję takich placuszków. 

W kuchni stawiam na olej kokosowy w zależności od moich zachcianek - rafinowany lub nierafinowany. Te placuszki smażę zazwyczaj na oleju nierafinowanym. 

Całość polałam miodem i zjadłam razem z kiwi - wygląda i smakuje przepysznie! Olej kokosowy i cukier brzozowy, a także inna zdrowa żywność dostępna na stronie sklep-vital.pl.

11 komentarzy:

  1. jak tu smakowicie i zapachniało wiosną mmm :)

    OdpowiedzUsuń
  2. ;( Dlaczego moje psy właśnie pożarły wszystkie banany! Pozostaje mi tylko koktajl z truskawek ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Oj, narobiłaś mi ochotę na koktajl truskawkowy! :D Chociaż takie placuszki też chętnie bym wypróbowała :D

    OdpowiedzUsuń
  4. W zeszłym tygodniu robiłam placki bananowe, a w tygodniu z serka wiejskiego - polecam!:D

    OdpowiedzUsuń
  5. Wygląda przepysznie :) sama koktajle truskawkowe przygotowuje głównie w sezonie, poza nim stawiam na mieszankę szpinaku, banana i innych dostępnych cały rok owoców :)

    OdpowiedzUsuń
  6. U mnie ostatnio pojawiają się takie same śniadania :) Placki bananowe smażone na oleju kokosowym, genialne :))

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny :)
Koniecznie poinformuj mnie jeśli zaobserwujesz mojego bloga :-)

PACO RABANNE - INVICTUS - WODA TOALETOWA DLA PRAWDZIWYCH MĘŻCZYZN - IDEALNY POMYSŁ NA PREZENT DLA NIEGO

Zazwyczaj na blogu zamykam się na damskich produktach, ale dziś muszę zrobić wyjątek. Chcę Wam bowiem pokazać męską perfumę, która jest p...

Copyright © 2016 Joanna Lifestyle - blog kosmetyczny. , Blogger